بعد جراحة السمنة، يتوجب على المرضى الالتزام بأفضل الطرق لإدارة الألم والتعافي السريع.
ويعتبر ذلك من الخطوات الحاسمة لضمان نجاح العملية الجراحية والتأكد من تعافي المريض بشكل سريع وفعال. يكمن الاهتمام بإدارة الألم في تقليل المخاطر والتعقيدات التي قد تنشأ بعد الجراحة، وكذلك تحسين جودة حياة المرضى بشكل عام.

– ما بعد جراحة السمنة: إدارة الألم و التعافي السريع

بعد ان تقرر ان تخضع لجراحة السمنة يعتبر ليس من الأمر السهل لكنه قرار يعني بداية جديدة و حياة أفضل و لكن يجلب بعض التحديات و خاصة في الأيام و الأسابيع الأولى بعد الجراحة
وواحدة من أهم التحديات هي إدارة الألم و التعافي بشكل سريع و فعال

الألم بعد جراحة السمنة:
يعتبر الألم هو جزء طبيعي من أي عملية جراحية، و لكن في جراحة السمنة يمكن إدارته بسهولة إذا تم اتخاذ بعض الإجراءات الصحيحة من رعاية طبيعة و عناية ذاتية

يمكن أن نساعدك ببعض الأشياء التي يجب التركيز عليها مثل:

١- الاستماع إلى جسدك
قد تشعر بالتعب أو عدم الراحة، أو الألم الطفيف في بعض الأماكن لكن من المهم التركيز على إشارات الجسد بهدوء لأن الجسم يحتاج وقت الى الشفاء.

٢- الأدوية المسكنة
في الأيام الأولى بعد الجراحة قد يصف لك طبيبك أدوية مسكنة للألم، لذلك احرص على اتباع التعليمات بدقة و لا تتردد في التواصل مع طبيبك إذا شعرت أن الألم لا يزال غير مدار بشكل جيد.

٣- التنفس العميق والاسترخاء
تقنيات التنفس العميق يمكن أن تساعدك على تقليل الألم والحد من التوتر فــ اجعل تمرينات النفس ملزم لك أثناء فترة الاستشفاء.

طرق تساعدك على التعافي منها

١- الحركة والمشي
عندما يسمح لك طبيبك بالحركة قم بالمشي برفق لانه يساعدك في تعزيز الاستشفاء و لان المشي يحرك الحركة الدموية وتقلل فرص حدوث الجلطات الدموية.

٢- الحفاظ على الترطيب
يجب الحرص على شرب كميات كافية حتى لو كميات صغيرة بشكل متكرر لأن الماء يعزز الهضم وتجنب الجفاف.

٣- التغذية المتوازنة
بعد الجراحة يحتاج جسمك إلى عناصر غذائية للتعافي.، لذلك يجب الالتزام بنظام غذائي يتكون من بروتينات بكميات كافية لدعم نمو الأنسجة و الشعور بالشبع واحرص على إدخال الفيتامينات والمعادن.

٤- الدعم العاطفي
قد تشعر بالقلق و التوتر حول التغيرات الجسدية او نمط الحياة الجديد لذلك ابحث عن دعم الاصدقاء و العائلة لمساعدتك تخطي المرحلة بسهولة.

إدارة الألم والتعافي بعد جراحة السمنة يعتمد بشكل كبير على رعايتك لنفسك، التزامك بتوجيهات الطبيب، والأهم من ذلك، الصبر. كل يوم هو خطوة جديدة نحو حياة أكثر صحة وراحة، والتعافي ليس سباقًا، بل رحلة تحتاج إلى رعاية ومحبة لنفسك.

و يمكن التواصل مع دكتور سمير الرحماني أفضل جراح في دبي وهو استشاري في مجال السمنة وجراحة المنظار والجراحة العامة، والمتابعة من خلاله لمساعدتك في تخطي المرحلة للتواصل معه من خلال الرقم:
+971 55 256 4750